L'acide folique lors de la planification d'une grossesse : dosage, avis

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:24

L'acide folique, également appelé folate, folacine et vitamine B9, est considéré comme l'un des éléments les plus importants pour l'homme. Au cours des dernières décennies, les médecins ont découvert ses énormes avantages pour les femmes enceintes. Il est recommandé d'utiliser l'acide folique non seulement pendant le portage du bébé, mais aussi quelques mois avant la conception. Des études scientifiques ont prouvé que la prise de cette vitamine augmente les chances d'avoir un bébé en bonne santé. Cependant, avant de commencer à prendre le médicament, vous devez tout savoir sur sa posologie requise et son effet sur le corps.

Qu'est-ce que la vitamine B9

Beaucoup de femmes n'en entendent parler pour la première fois que lors de l'enregistrement de leur grossesse. Une telle négligence envers sa propre santé et la formation d'un enfant peut être une blague cruelle. Les scientifiques et les médecins rapportent que le prendre avant et après la grossesse peut réduire le risque demaladies chez un bébé de 70 %.

Le nom de l'acide folique vient du latin folium (qui signifie "feuille"). Cet oligo-élément se trouve dans presque toutes les feuilles comestibles, les légumes verts, les légumineuses et certains fruits. Pour la première fois, la vitamine B9 et ses bienfaits ont été découverts en 1931. Ensuite, les médecins ont découvert ses effets bénéfiques sur les femmes enceintes souffrant d'anémie. En prévenant l'anémie, l'acide folique, lors de la planification de la grossesse et pendant celle-ci, aidait déjà à porter l'enfant et prévenait le risque de fausse couche.

En raison de sa participation au métabolisme cellulaire, la vitamine B9 prévient le développement d'anomalies du tube neural chez le fœtus, ainsi que de nombreuses autres malformations congénitales qui ne peuvent être traitées après la naissance d'un enfant.

Quels sont les bienfaits de l'acide folique

La vitamine B9 a un effet positif sur tout le corps, possède des propriétés antioxydantes et est également une source d'énergie pour l'homme. Ses bienfaits ne s'arrêtent pas là, parmi tous les avantages de cette vitamine, on peut en distinguer au moins dix vitaux.

Qu'est-ce que la prise de ces pilules fait:

• Stabilité du fonctionnement du système circulatoire.
• Participation au métabolisme cellulaire.
• Améliore le métabolisme, absorbe plus efficacement les vitamines, abaisse le taux de cholestérol sanguin et régule les graisses dans le foie.
• Échange d'acide nucléique dans le corps, les acides aminés et les niveaux de sérotonine.
• Normalisation de l'appétit.
• Améliorer le tractus gastro-intestinal.
• L'acide folique lors de la planification d'une grossesse, dont le dosage est prescrit par un médecin, réduit le risque d'athérosclérose.
• Nettoyer le corps des substances toxiques et des toxines.
• Coordination du métabolisme des protéines.
• Réduire l'anxiété, la dépression.

Planification de grossesse et vitamine B9

La prise d'acide folique quelques mois avant la grossesse peut prévenir de nombreuses maladies possibles chez le fœtus. Par conséquent, au stade de la planification d'un enfant, il est nécessaire de consulter un médecin pour prescrire la posologie du médicament. Habituellement, la vitamine B9 est conseillée de prendre en moyenne trois ou quatre mois avant la conception. Quant à la posologie, tous les médecins du monde sont unanimes sur l'apport recommandé d'au moins 0,4 mg d'acide folique par jour. L'acide folique lors de la planification d'une grossesse est indiqué à absolument toutes les femmes qui, selon les indications médicales, sont prêtes à avoir un bébé.

Si une femme a déjà donné naissance à un enfant atteint d'anomalies du tube neural ou a fait une fausse couche à cause de ce trouble, la dose de vitamine B9 doit être augmentée à 1-4 mg. A prendre dans la journée après les repas. Cependant, cette posologie doit être convenue avec le médecin traitant afin d'évaluer les risques éventuels. L'acide folique lors de la planification d'une grossesse est nécessaire exactement dans les quantités recommandées par le spécialiste. En outre, une dose accrue de comprimés doit être prise par ceux qui utilisent des médicaments antiépileptiques et anticancéreux pendant la période de traitement.

Un couple en bonne santé tombe généralement enceinte en quelques mois. Puisqu'il n'est pas toujours possible de prédire avec précision la conception, l'apport d'acide folique ne doit pas être interrompu. Après la grossesse, la vitamine B9 doit être prise pendant 3 mois supplémentaires.

Symptômes de carence en acide folique

Le corps humain est conçu de telle sorte que lorsqu'il y a un manque de nutriments, il commence à donner des signaux qui aident à s'adapter à temps et à reconstituer l'équilibre des vitamines. Lorsque l'acide folique devient insuffisant lors de la planification d'une grossesse, cela se traduit par les symptômes suivants:

• irritabilité accrue, agressivité sans fondement;
• états dépressifs sans raison apparente;
• perte d'appétit;
• fatigue et somnolence;
• nausées et vomissements;
• chaise à langer;
• perte de cheveux;
• inflammation dans le corps;
• ulcères buccaux qui mettent longtemps à cicatriser;
• signes d'anorexie.

Si au moins trois signes sont détectés, vous devez vous rendre chez le médecin et faire les tests nécessaires pour combler le déficit.

Pathologie fœtale par manque d'acide folique

Si vous ne prenez pas de vitamine B9 pendant et après la grossesse, la croissance de l'embryon peut être altérée et l'enfant contractera des maladies congénitales incurables. Le ventre de la mère n'est pas seulement un contenant pour le fœtus, mais aussi ce qui lui donnevitamines nécessaires au développement. Par conséquent, il est très important de saturer le corps de toutes les substances utiles qui profiteront au bébé. Un déséquilibre de la vitamine B9 chez une femme peut entraîner de graves conséquences.

• Trop peu d'acide folique lors de la planification d'une grossesse augmente le risque de fausse couche.
• Risque accru d'insuffisance placentaire.
• Pathologie du tube neural. C'est le résultat le plus courant de la négligence de l'apport en vitamine B9.
• Malformations mentales et physiques chez un enfant.
• Anomalies génétiques.
• Hernies vertébrales.

Il est facile de prévenir des conséquences aussi graves pour un enfant, il suffit simplement de commencer à prendre de la vitamine B9 à la posologie recommandée par le médecin. Tout médecin sait comment prendre de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse. La future mère peut également éprouver un manque de ces vitamines, cela est possible si la dose quotidienne du médicament ne répond pas aux besoins de l'organisme. La femme éprouve alors des symptômes caractéristiques:

• douleur à la jambe;
• faiblesse et fatigue sévères;
• anémie;
• toxicose longue.

La planification de la grossesse et son évolution ultérieure doivent être associées en permanence à l'utilisation d'acide folique. Sa valeur bénéfique pour le corps du bébé et de la mère a été prouvée par tous les médecins du monde. Par conséquent, lors de la planification d'un enfant, vous ne devez pas sous-estimer ses capacités.

Pathologie du tube neural fœtal

Au cours de la troisième semaine de grossesse, le tube neural se forme chez le fœtus, quiest la base du cerveau et de la moelle épinière. N'importe lequel de ses processus pathologiques peut contribuer à la faible viabilité de l'embryon et affecter la santé du bébé à l'avenir. En connaissant la quantité d'acide folique dont le corps a besoin lors de la planification d'une grossesse, les complications peuvent être évitées.

La pathologie du tube neural du fœtus peut être causée par un manque de vitamine B9 dans le corps avant et après la grossesse. Beaucoup de femmes ne pensent pas à ce que signifie cette violation et aux maladies qu'elle peut entraîner. Alors que de nombreuses malformations congénitales apparaissent chez les enfants précisément à cause de lui.

Quelles sont les maladies associées à la pathologie du tube neural

• Anencéphalie. L'une des maladies qui survient en raison d'une violation du tube neural de l'embryon. Il s'agit de l'absence partielle ou totale du cerveau, qui entraîne la mort du fœtus alors qu'il est encore dans l'utérus.
• Céphalocèle. Fissuration du crâne et gonflement du cerveau. Incompatible avec la vie, rarement traitable si le gonflement cérébral est léger.
• Hydrocéphalie. La pression du liquide céphalo-rachidien sur les zones fonctionnelles du cerveau. Si elle est détectée à temps, cette maladie peut être guérie.

L'acide folique lors de la planification d'une grossesse - la quantité prescrite par le médecin est la clé d'un portage facile et de la naissance d'un bébé en bonne santé.

Quand commencer à prendre

Avec une décision consciente de devenir mère, une femme devrait immédiatement commencer à prendre de la vitamine B9. Ensuite, vous devez vous rendre à la clinique et subir un examen complet de toutorganisme. Si les résultats des analyses révèlent des écarts, il faudra commencer à les éliminer. Le futur père de l'enfant doit également être examiné à l'hôpital. Habituellement, la préparation à la conception d'un enfant prend de 3 à 6 mois. Pendant ce temps, le couple parvient à corriger sa santé, s'assure qu'il est prêt à avoir un bébé et la femme se prépare à la grossesse en prenant quotidiennement de l'acide folique. Quelle quantité boire lors de la planification d'une grossesse, ces pilules, le gynécologue vous le dira.

Comment prendre de la vitamine B9

Lorsque vous envisagez d'acheter de l'acide folique, il peut être facile de se perdre, compte tenu du nombre de variantes de ce médicament vendues en pharmacie. Toutes sortes de compléments alimentaires, de suppléments vitaminiques, de sirops et de gélules à différents dosages peuvent provoquer un état de stupeur. Avant de boire de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse, vous devez étudier attentivement la liste des contre-indications aux pilules.

Il est préférable de privilégier le conditionnement le plus simple de l'acide folique sous blister. Divers additifs sont le plus souvent utilisés uniquement pour attirer l'attention et plus d'excitation sur le marché de la pharmacie. Ces comprimés contiennent une quantité minimale d'acide folique dans un volume de 0,1 mg. Lors de la planification d'une grossesse, une femme devra prendre quatre de ces comprimés afin que la dose quotidienne soit d'au moins 0,4 mg. Pour ceux qui ont déjà eu un enfant atteint d'un trouble du tube neural, la dose prise doit être augmentée de 1 à 4 mg, selon les directives du médecin. Une dose accrue doit également être prise par ceux qui ont fait une fausse couche à cause de cette pathologie. L'acide folique pour les hommes lors de la planification d'une grossesse n'est pas nécessaire. Dans ce cas, cela n'aura aucun effet sur le développement du fœtus.

Vitamine B9 et complexes multivitaminés

L'acide folique pour les femmes lors de la planification d'une grossesse est extrêmement important. Mais il est très important de ne pas en faire trop en prenant une variété de pilules et de compléments alimentaires. Lorsqu'elles portent un bébé, de nombreuses femmes se voient prescrire des complexes multivitaminés conçus pour la formation normale du fœtus et le maintien de la santé de la future mère. Vous n'avez pas besoin de prendre des vitamines prénatales avant la conception. Sinon, vous pouvez provoquer une hypervitaminose, qui n'aura pas le meilleur effet sur la grossesse.

Avant de prendre des médicaments, vous devez étudier attentivement la composition et consulter votre médecin. Après le début de la 12e semaine de grossesse, vous devez passer à un complexe multivitaminé de conception spéciale. Mais il n'est pas nécessaire d'arrêter de prendre de la vitamine B9 pour cette raison. Il suffit d'étudier la composition de ce complexe et de déterminer la quantité d'acide folique qu'il contient. Si possible, pour le premier trimestre de la grossesse, vous devez choisir un complexe de vitamines avec une teneur en acide folique d'au moins 0,8 mg. Cette dose est suffisante pour prévenir diverses pathologies. Si la femme est à risque, le médecin prescrira des comprimés d'acide folique supplémentaires.

Avis sur l'acide folique

Les femmes qui veulent vraiment avoir un bébé commencent à prendre de la vitamine B9 quelques mois avant la conception. Acide folique lors de la planificationla grossesse, dont les critiques peuvent être lues sur n'importe quel forum pour les femmes enceintes, aide à porter un bébé en bonne santé. Les mères qui ont déjà accouché notent que la grossesse tout en prenant de la vitamine B9 s'est déroulée facilement et sans complications. De nombreuses personnes conseillent de commencer à prendre de l'acide folique au moins 3 mois avant la conception.

Révisions à long terme de l'acide folique

Il y a aussi des femmes qui ont pris cette vitamine pendant plus de trois mois. Les couples qui n'ont pas pu concevoir de bébé pendant longtemps ne désespéraient pas et la femme, à son tour, continuait à prendre les pilules. Certains ont continué à essayer jusqu'à six mois. À en juger par les nombreuses critiques, un apport à long terme d'acide folique pendant 6 mois n'a pas eu d'impact négatif sur la grossesse tant attendue, et plus encore sur la santé du bébé. Néanmoins, il est conseillé aux femmes d'utiliser cette vitamine uniquement après une consultation détaillée avec un médecin. Seul un spécialiste pourra choisir des pilules de bonne qualité, et aussi prescrire un dosage purement individuel pour chaque femme.