Comment augmenter le lait maternel : quelques recommandations simples

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

N'importe quel médecin dira que l'alimentation naturelle est beaucoup plus utile pour un enfant que l'alimentation artificielle. Par conséquent, de nombreuses mères s'intéressent à la façon d'augmenter le lait maternel. Certains d'entre eux, inquiets que leur bébé ne soit pas rassasié et qu'il reste affamé, s'entraînent à le compléter avec du lait maternisé au biberon. Mais en fait, tout cela peut être évité: il suffit de faire une pesée de contrôle pour savoir si l'enfant prend du poids en fonction de son âge. Si tout est normal, il ne peut être question de jeûner, sinon vous devez vraiment réfléchir à la façon d'augmenter le lait maternel.

Moyens pour augmenter la lactation

1. Besoin d'augmenter le nombre de tétées. Cela augmente la production de lait maternel.
2. Vous devez nourrir les deux seins en une seule tétée. D'abord, donnez-en un, et lorsque le bébé le relâche, passez au second. Continuez ainsi jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de lait. Cela préviendra la congestion et évitera la mammite.
3. Après la prochaine tétée, vous devez vous assurer que l'enfant a tout bu "jusqu'à la dernière goutte". Si ce n'est pas le cas, vous devez exprimer le lait restant dansbouteille. S'il n'est pas possible de le faire vous-même après l'alimentation, il est préférable d'effectuer un pompage incomplet avant même. Ainsi, le bébé sera plus efficace pour téter le sein, même s'il est presque vide.



4. Invitez l'enfant à "manger" à sa demande, il ne peut être question d'aucun régime. De nos jours, il est de coutume pour presque tout le monde d'utiliser la méthode d'alimentation à la demande du bébé.
5. Il est recommandé d'effectuer un auto-massage des seins pendant l'allaitement, ce qui vous permet également d'augmenter le lait maternel.
6. Il est très important de ne pas sauter de repas le soir. Si le bébé n'en a pas besoin, vous devez quand même exprimer le lait manuellement.
7. Surveillez les calories contenues dans les aliments que vous mangez. Surtout s'il y a des problèmes avec le gain de poids de l'enfant. Pour ce faire, il est préférable de contacter un spécialiste de l'alimentation. L'utilisation d'aliments protéinés est recommandée. Les régimes sont hors de question.



8. Pratiquez un allaitement approprié. Très souvent, en raison de la position incorrecte de la tête du bébé par rapport au corps de la mère, le lait ne coule pas dans la quantité requise.
9. Le confort d'alimentation est important pour vous et votre bébé, et, bien sûr, le contact peau à peau. C'est aussi beaucoup plus pratique et agréable. Il est préférable de nourrir au lit, cela permettra à la colonne vertébrale de se détendre et au bébé de profiter du sein plus longtemps.
10. Il est déconseillé de dormir sur le ventre. On pense que de cette manière, le sein est comprimé et cela interfère avec la production normale de lait.
11. Vous n'avez pas besoin d'apprendre à votre bébé àsucette, car cela ne fonctionnera pas pour augmenter le lait maternel si l'enfant écrase passivement le sein.
12. Vous devez augmenter votre consommation de liquides, surtout avant de vous nourrir.
13. Évitez les pilules contraceptives pendant l'allaitement.
14. Supprimez les mauvaises habitudes.
15. Ne laissez pas vos seins se remplir de lait.

De plus, à notre époque, il existe une grande variété de suppléments nutritionnels, d'herbes et d'autres médicaments qui aideront à résoudre le problème de l'augmentation du lait maternel. Mais avant de les utiliser, il est préférable de consulter un médecin.

Le succès de l'allaitement dépend entièrement de vous et de votre bébé. L'essentiel est le désir d'élever un bébé en bonne santé.