2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:17
Y a-t-il vraiment un moyen d'endormir un bébé sans pleurer ? Y a-t-il des enfants qui s'endorment avec plaisir, sans caprices ni crises de colère ? Est-il probablement nécessaire d'élever une race spéciale d'enfants spéciaux ? Non, il suffit d'élever des parents "spéciaux" qui, lorsqu'ils mettent leur enfant au lit, suivent quelques règles simples, ou le rituel de se préparer au coucher.
Se coucher sans pleurer
Pour qu'un enfant, même un bébé, ne résiste pas lorsqu'il est couché dans un berceau, il faut l'y habituer. Ne portez pas l'enfant dans vos bras, où il se sent au chaud et à l'aise, en se berçant. Il est nécessaire de mettre le bébé dans le berceau au premier signe de fatigue, sans attendre qu'il se mette à crier et à se frotter les yeux. Comment endormir un enfant sans larmes s'il est surexcité ? Pour que l'enfant s'endorme paisiblement, vous devez vous asseoir à côté de lui, le caresser, peut-être mettre votre main sur sa tête. Le bébé aura l'impression d'être dans les bras de sa mère et pourra s'endormir rapidement.
Le lit doit être chaud - il est facile de réchauffer le berceau à l'avanceavec un coussin chauffant ou une bouteille d'eau en plastique, vous pouvez créer un support pour le bébé sous forme de rouleaux sous le dos et près de la tête. En effet, entre les mains des parents, l'enfant se sent "fixé".
Méthodes pour mettre votre bébé au lit
Je vous souhaite:
- mettre le bébé au lit en même temps;
- avant d'aller au lit, ils accomplissaient un rituel constant: se laver - se changer - se nourrir;
- n'a pas joué à des jeux de plein air avec lui avant d'aller se coucher.
À côté du bébé, il devrait y avoir des personnes proches de lui.
Et pas d'expériences comme: "Ils ont éteint la lumière, l'ont laissé seul et l'ont laissé dormir. Il criera pendant quelques jours et s'y habituera." Peut-être qu'il s'y habituera. Ce n'est que si l'enfant est très petit qu'il peut "pleurer" une hernie ombilicale, et un enfant plus âgé peut tellement abîmer son système nerveux qu'un rugissement se fera entendre à chaque coupure de courant.
Si le problème du sommeil est résolu dès la petite enfance, vous ne vous demanderez pas: "Comment endormir un bébé d'un an ?" Dans le cas où le bébé a été bercé dans ses bras, les règles ci-dessus devront être légèrement complétées.
Se mettre en pyjama, se souvenir de la façon dont il a passé la journée - pour le bébé, c'est aussi un signal qu'il est temps de dormir. Il est conseillé d'ajouter la lecture d'un livre ou la narration d'un conte de fées au rituel du coucher. L'enfant attendra avec plaisir ces moments où il sera laissé seul avec maman ou papa.
Parfois, les enfants ont peur du noir. Ensuite, vous devez laisser la veilleuse allumée. Votre enfant dort-il mieux avec un jouet ? Formidable!Laissez-le avoir son jouet préféré dans le berceau à côté de lui. Si vous y réfléchissez, toute mère, ressentant les besoins de son bébé, sait mieux que n'importe quel psychologue comment endormir l'enfant sans larmes. L'essentiel est d'être patient.
Les enfants d'âge préscolaire n'aiment pas non plus aller au lit
Les enfants plus âgés - même les plus jeunes - essaient également de se coucher plus tard. Peut-être pensent-ils que dès qu'ils s'endorment, la chose la plus intéressante au monde commence ?
Le départ pour dormir de ces enfants doit également être organisé de la manière la plus confortable. Pour eux, il est souhaitable de commencer le rituel en préparant la chambre pour le lit. Nettoyer les jouets, faire le lit ensemble, faire la vaisselle - le tout accompagné d'une conversation confidentielle sur le déroulement de la journée.
40 minutes avant le coucher, vous devez éteindre l'ordinateur et le téléviseur - l'écran excite. Pas de jeux extérieurs et "maman, j'ai encore 15 minutes…". Aujourd'hui et demain, ils l'ont permis - après-demain, il y aura des caprices et vous serez constamment tourmenté par la question: "Comment endormir un enfant sans larmes?"
Si un enfant se couche à la même heure et est sûr que ses parents ne l'abandonnent pas, il n'y aura pas de larmes. La transition de l'éveil au sommeil sera confortable pour lui. Bien sûr, si le bébé est en bonne santé. Lorsqu'il est malade, les règles normales doivent être révisées en fonction de la situation.
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