Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé à la menthe ? Thé à la menthe : avantages et inconvénients

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:17

La grossesse est un moment unique pour chaque femme, lorsque les sentiments, les doutes et les peurs de chaque femme pour sa santé et le bien-être du bébé à naître sont aggravés. Certains aliments sont interdits pour éviter la survenue d'allergies, de toxicoses. Est-il possible pour les femmes enceintes de prendre du thé à la menthe - une question courante qui tourmente les femmes en prévision d'un bébé. Pourquoi cela se produit-il ?

Quelle est la menthe utile

Les produits naturels du jardin contiennent un grand nombre de vitamines et de minéraux nécessaires à l'organisme. En été, les boissons rafraîchissantes telles que le thé à la menthe sont particulièrement pertinentes. Chaque produit a des avantages et des inconvénients, par conséquent, avant d'utiliser les composants habituels, vous devez vous familiariser à nouveau avec leurs caractéristiques.

Quelles sont les propriétés de la menthe:

• Les huiles essentielles aident à faciliter la respiration en cas de rhume.
• Soulage les maux de tête et autres douleurs.
• Normalise la tension artérielle.
• Stabilise les hormones féminines.
• A un effet calmant.

Le thé à la menthe pendant la grossesse est capable de normaliser l'état du corps et de maintenir le bien-être de la femme. La règle principale est de connaître la mesure et de ne pas en faire trop avec la quantité, afin que l'effet favorable ne se transforme pas en négatif.

Quelles sont les préoccupations

Pourquoi y a-t-il des doutes sur la consommation d'une boisson végétale rafraîchissante enceinte? En fait, les craintes ne sont pas sans fondement: la menthe contient une grande quantité de phytoestrogènes, c'est pourquoi on l'appelle l'herbe femelle. Les hormones végétales peuvent affecter le corps, une augmentation du tonus de l'utérus peut survenir, ce qui est dangereux pour une femme enceinte et un bébé en gestation. Par conséquent, le thé à la menthe pendant la grossesse doit être pris avec prudence en cas de déséquilibre hormonal et d'autres problèmes similaires.

Les femmes enceintes peuvent-elles prendre du thé à la menthe dans un état normal du corps ? De nombreuses études médicales ont montré que la plante n'a aucun effet sur le développement, donc boire des boissons avec cette herbe n'est pas contre-indiqué pour les filles dans une position intéressante.

Menthe pendant la grossesse

Les médecins recommandent souvent la phytothérapie en accompagnement du traitement principal, dans certains cas elle peut remplacer l'utilisation de pilules et de médicaments, selon les experts. Les obstétriciens-gynécologues qui observent les femmes enceintes pendant les 9 mois prescrivent des feuilles de menthe dans certains cas:

1. Lorsque la pression artérielle est normale et qu'un œdème survient en même temps, les médecins prescrivent des boissons à la menthe comme diurétique pour lutter contre l'excès de liquide dans le corps.
2. Si une femme enceinte souffre de diabète,on lui prescrit une plante pour stabiliser son taux de sucre dans le sang.
3. Le thé à la menthe fraîche la nuit remplace les pilules sédatives, favorise un bon sommeil et un tonus utérin normal à ce moment.
4. Pendant la grossesse, il existe souvent des conditions d'augmentation des niveaux de suc gastrique et de libération excessive de bile, ce qui aggrave considérablement le bien-être de la femme. Dans de tels cas, un traitement spécial est prescrit, accompagné de l'utilisation de la menthe. Il soulage le gonflement de la membrane muqueuse, réduit la douleur, améliore l'écoulement de la bile.
5. Une tasse de thé rafraîchissant stimule l'appétit, réduit la toxicose, aide à faire face aux flatulences.

Contre-indications directes

L'action des herbes bénéfiques n'est pas toujours sans danger. Dans certains cas, il faut refuser les boissons à la menthe:

• Avec une augmentation de la thrombose, il existe un risque de blocage des vaisseaux sanguins par des plaques se promenant dans les veines.
• Pour l'intolérance au menthol.
• Au cours du premier trimestre, il existe un risque d'augmentation du tonus utérin et d'ouverture précoce.

Dans tous les cas, si vous avez des doutes sur le thé à boire pour les femmes enceintes, vous devriez les dissiper avec votre médecin - un gynécologue ou un thérapeute.

Quelle menthe utiliser pour faire une boisson

Les feuilles de plantes sèches et fraîches conviennent au brassage. Certes, ils ont un goût et un effet différents. Une boisson issue d'une plante fraîche se révélera plus saturée: lorsque les feuilles sont séchées, les composants essentiels se volatilisent et les vitamines sont partiellement détruites. Cependant, il n'y a pas de recommandation unique sur l'herbe à partir de laquelle faire du thé.à la menthe. Les avantages et les inconvénients des deux formes persistent dans une plus ou moins grande mesure.

Les feuilles séchées sont vendues en pharmacie. Après ouverture de l'emballage, le contenu doit être versé dans un bocal en céramique ou en verre avec un couvercle étanche afin que la menthe conserve ses propriétés.

Dachniks et jardiniers ont la possibilité d'utiliser une plante fraîche. Le thé froid à la menthe du jardin a un goût et un arôme riches et particuliers, ses avantages l'emportent sur le produit sec. Parfois, les légumes verts épicés peuvent être trouvés dans les supermarchés. Un bouquet de menthe acheté en magasin peut être placé dans un verre d'eau comme un bouquet ordinaire et arraché 1 à 2 feuilles au besoin.

L'herbe enveloppée de polyéthylène peut être conservée au réfrigérateur.

Règles pour préparer une boisson

Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé à la menthe ? C'est possible s'il n'y a pas de contre-indications directes. Quelques feuilles ne feront pas de mal. Pour faire du thé un plaisir, vous devez infuser correctement la plante:

1. Préparez un récipient en céramique ou en verre. Les ustensiles en métal peuvent déformer le goût de la boisson.
2. Placez une pincée de feuilles broyées dans un récipient préparé et versez de l'eau chaude dessus. Ne pas utiliser d'eau bouillante: sous l'influence d'une température excessivement élevée, les substances bénéfiques de la plante disparaissent.
3. Couvrir le récipient avec un couvercle et laisser infuser pendant 20 minutes.

Pour infuser du thé à la menthe, vous pouvez utiliser des mélanges prêts à l'emploi. Lors du choix, vous devez faire attention à la composition:certains fabricants ajoutent des arômes au lieu de vraies feuilles sèches. Les avantages d'une telle boisson sont minimisés et le goût peut ne pas être à la hauteur des attentes.

Boissons pour femmes enceintes

Les femmes occupant une position intéressante ont tendance à douter des choses de tous les jours, même de leur capacité à manger la nourriture habituelle. Est-il donc possible pour les femmes enceintes de prendre du thé à la menthe ? Si vous avez encore des inquiétudes, il vaut mieux abandonner la boisson et trouver une alternative. Un parent de la plante au menthol est la mélisse. Il contient moins de phytoestrogènes.

Qu'est-ce que les femmes enceintes peuvent boire pour ne pas se blesser ni blesser le bébé pendant sa gestation ?

• Eau. Il est nécessaire pour tout le monde sans exception. Il est conseillé d'utiliser de l'eau purifiée industriellement ou filtrée à la maison. Il est recommandé de boire au moins 2 litres par jour, en réduisant progressivement la quantité au troisième trimestre.
• Les jus du commerce sont contre-indiqués pour les femmes enceintes: ils contiennent une grande quantité de sucre et de conservateurs. Une telle boisson peut provoquer un gonflement et des réactions allergiques. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire du jus à la maison à partir de fruits mûrs ou de baies et le mélanger avec la pulpe. Le smoothie qui en résulte est très utile pour tout organisme.



• Les bisous et les compotes maison sont aussi à boire.
• Le thé est la chose la plus sûre à boire pendant la grossesse. Si elle ne contient pas d'arômes, la boisson ne nuira certainement ni au bébé ni à la future mère. Le thé contient de la caféine, ce qui effraie les femmes dans une position intéressante, mais sa quantité est si faible que l'effetc'est presque imperceptible. Bien sûr, si les feuilles de thé ne sont pas portées à une force élevée.
• Kéfir, lait, bifidok et autres. Les boissons au lait aigre sont utiles pour tout le monde sans exception: elles contribuent à une digestion confortable, contiennent peu de calories et une grande quantité de vitamines et de minéraux. L'utilisation de produits laitiers n'est possible qu'en l'absence d'intolérance au lactose.

Boissons contre-indiquées

Pendant la grossesse, la consommation d'alcool et de boissons alcoolisées est interdite. Il est également nécessaire d'abandonner diverses boissons énergisantes: une dose de cheval de caféine excite trop le corps, la pression artérielle peut augmenter et le tonus utérin se produit. Pour la même raison, vous devriez abandonner le café.

Une exception à la liste peut être le vin rouge - il augmente le niveau d'hémoglobine. Mais son utilisation doit être strictement dosée - pas plus d'un demi-verre une fois par mois, et pourtant l'alcool est nocif pour les femmes enceintes.