Le régime alimentaire d'un enfant de 10 mois sous prothèse et allaitement

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:15

Selon les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé, il est nécessaire d'introduire des aliments complémentaires dans l'alimentation d'un enfant à partir de six mois. L'âge d'introduction des aliments complémentaires peut varier selon les caractéristiques individuelles, mais le régime alimentaire d'un enfant à 10 mois doit déjà inclure des produits laitiers fermentés, des céréales, des légumes et des fruits.

Quand est-il temps d'introduire des aliments complémentaires

L'âge moyen à l'introduction des aliments complémentaires est de six mois. Mais il y a d'autres signes plus objectifs qu'il est temps d'introduire des aliments complémentaires:

• enfant âgé d'au moins quatre mois;
• le poids du bébé a doublé depuis sa naissance;
• le réflexe de poussée de la langue a disparu;
• l'enfant peut déjà s'asseoir, se détourner de la nourriture ou incliner la tête en arrière;
• il peut déjà prendre quelque chose dans sa main et le porter à sa bouche;
• Le principal critère de préparation aux aliments complémentaires est l'intérêt pour les nouveaux aliments.

Dans les cas oùen cas de doute sur l'opportunité d'introduire des aliments complémentaires, mieux vaut tarder que se précipiter. De plus, il faut veiller à ce que les produits que l'enfant reçoit soient de haute qualité et uniquement les plus frais. Ajouter une variété d'aliments à votre alimentation ne signifie pas que vous devez arrêter le lait maternel ou le lait maternisé adapté.

Règles pour l'introduction d'aliments complémentaires

Nourrissez votre bébé avec une cuillère, et progressivement la nourriture devrait devenir plus épaisse. Vous ne pouvez pas introduire d'aliments complémentaires si l'enfant ne se sent pas bien. Une portion de nouvel aliment ne dépasse pas 1 à 2 cuillères à café. Si tout est en ordre: selles normales, peau propre, le bébé est de bonne humeur, dort bien - alors la dose est progressivement augmentée. Le prochain type d'aliments complémentaires peut être introduit au plus tôt deux semaines après le précédent. Dans le même temps, le régime alimentaire d'un enfant de 10 mois nourri au lait maternisé n'est pas différent du régime alimentaire d'un bébé, sauf que le biberon reçoit toujours du lait maternisé et que la mère allaite l'enfant allaité.

Régime pour bébé de 10 mois

Avant d'introduire de nouveaux types d'aliments complémentaires, il est nécessaire de consulter le pédiatre qui dirige cet enfant et connaît toutes ses caractéristiques. Le régime alimentaire d'un enfant à 10 mois en grammes est approximativement le suivant:

• le premier repas du matin, à 6h-7h, le bébé reçoit du lait maternisé ou du lait maternel;
• à 10h-11h - produits laitiers fermentés: 150 ml de kéfir allégé et 30 g de fromage cottage allégé;
• dansdéjeuner, 14-15 heures - 200 g de purée de légumes ou de soupe;
• pour le dîner, à 19 heures - encore du lait maternisé ou maternel;
• avant d'aller au lit, à 23h00 - 200 g de bouillie de lait.

Dans ses livres, Komarovsky décrit le régime alimentaire d'un enfant à 10 mois exactement comme ça. Néanmoins, chaque mère peut ajuster indépendamment ce menu, en tenant compte des besoins de son bébé. Par exemple, pour le dîner, nourrissez l'enfant avec de la bouillie, et avant d'aller au lit, allaitez ou donnez un mélange, d'autant plus que le sein ou le biberon est apaisant. L'essentiel est que l'alimentation de l'enfant à 10 mois soit variée et inclue déjà les principaux groupes d'aliments: produits à base de lait caillé, céréales, légumes et fruits.

Règles pour l'introduction des légumes

Choisissez toujours des légumes de saison qui poussent dans la région où vit la famille. Il n'y a aucun avantage supplémentaire à tirer des fruits et légumes d'outre-mer. Absolument toutes les vitamines qu'un enfant peut obtenir des carottes, betteraves, pommes de terre, chou, navets, citrouilles, oignons, ail habituels. Il n'est pas nécessaire d'acheter des purées pour bébés en pots, mais si cette option est plus pratique, vous devez absolument lire la composition de la purée. Il ne doit pas y avoir d'amidon, de sel ou de sucre, mais uniquement des légumes ou des fruits et de l'eau.

Règles d'introduction des fruits

Les premiers fruits qui provoquent des réactions allergiques sont les premiers à être introduits dans l'alimentation de l'enfant à 10 mois, à savoir: pommes vertes, cerises blanches et groseilles, groseilles, prunes. Ensuite, lorsque l'enfant s'habitue à cesfruits, vous pouvez ajouter des pêches, des abricots, des bananes, des groseilles rouges. Et enfin, des oranges, des citrons, des mandarines, des framboises, des fraises, des fraises, des raisins, des grenades, des melons hautement allergisants sont introduits dans l'alimentation d'un enfant à 10 mois d'allaitement ou d'alimentation artificielle.

Les fruits sont introduits très soigneusement, progressivement. Au début, la portion ne dépasse pas un quart de cuillère à café. En augmentant progressivement la portion, il faut la porter à 100 ml. Lorsque diverses réactions cutanées ou réactions négatives du tractus gastro-intestinal apparaissent, le fruit qui les a provoquées doit être immédiatement annulé. C'est pourquoi il n'est pas nécessaire de donner à l'enfant un mélange de fruits qu'il n'a pas encore essayé. En introduisant les fruits un par un, maman saura exactement ce qui a causé l'allergie ou l'indigestion.

Règles d'introduction des céréales

Selon les pédiatres, de nombreux enfants intolérants au gluten sont récemment apparus parmi les patients. Par conséquent, même s'il n'y avait pas de cas d'allergie au gluten dans la famille, les premières céréales de la vie d'un enfant devraient être sans gluten. Il s'agit de bouillie de riz, de sarrasin ou de maïs. Si l'enfant souffre de constipation, le riz n'est pas souhaitable. Des céréales populaires telles que la farine d'avoine, la semoule ou le millet sont mieux introduites plus tard dans l'alimentation. Pour les enfants allaités, les céréales peuvent être bouillies dans le lait maternel. Pour les enfants nourris au lait maternisé, la bouillie est cuite sur les mélanges de lait adaptés auxquels ils sont habitués. L'essentiel est de ne pas utiliser de lait de vache ou de chèvre. Si ni seinle lait ou les mélanges ne sont pas disponibles, il est préférable de faire cuire la bouillie avec de l'eau. Si familière et familière depuis l'enfance, la bouillie de semoule ne fait aucun bien à l'enfant, soit il n'en a pas du tout besoin, soit il est possible de l'introduire dans l'alimentation du bébé après un an.

Vous ne pouvez nourrir un enfant qu'avec du porridge à la cuillère. Il n'a peut-être pas encore beaucoup de succès, mais petit à petit, il apprendra. Ce point est d'une importance fondamentale, car les aliments doivent être transformés avec de la salive, ce qui n'arrivera pas si l'enfant mange au biberon.

Traditionnellement, les céréales sont introduites dans les aliments complémentaires après les produits laitiers fermentés et les légumes, mais si l'enfant ne prend pas bien du poids, il est préférable d'introduire d'abord les céréales en tant que produit le plus énergétiquement précieux. Si un enfant reçoit une bouillie chaude et copieuse pour le dîner, il s'endormira plus rapidement et dormira très probablement jusqu'au matin. Mais au début, il est préférable de nourrir le bébé avec de la bouillie le matin afin de suivre d'éventuelles réactions négatives au cours de la journée.

Règles d'introduction des produits laitiers fermentés

La première portion de fromage cottage - pas plus d'un quart de cuillère à café par jour. En augmentant progressivement la dose, vous devez la porter à 50 g par mois 10. Quant au kéfir, sa portion doit être augmentée de 1 cuillère à café à 150 ml en un mois. Le fromage cottage et le kéfir sont très faciles à cuisiner à la maison. Ne nourrissez pas l'enfant avec du fromage cottage ou du kéfir, qui a plus de deux jours. Le moment idéal pour les produits laitiers fermentés est le petit-déjeuner ou le thé de l'après-midi.

Planifier un régimenutrition de l'enfant à 10 mois pendant une semaine, la maman doit veiller à ce que le bébé reçoive une alimentation aussi variée que possible: céréales diverses, jus et purées de fruits, purées et soupes de légumes, produits laitiers fermentés et, bien sûr, lait maternel ou un mélange adapté.