Mode de vie sain à la maternelle : description de la méthode d'éducation, objectif, résultat

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-18 00:14

Le mode de vie sain (HLS) à l'âge préscolaire est l'une des principales composantes du fonctionnement normal du corps de l'enfant. Le respect des règles et règlements pour le maintien de la santé a également un impact sur l'état mental et le développement de l'enfant.

L'introduction d'un mode de vie sain à la maternelle est la tâche principale de tous les membres du processus éducatif. Cependant, peu de gens savent inculquer correctement aux enfants une attitude positive envers les procédures de préservation et de promotion de la santé. Découvrons-le ensemble.

Environnement sain à la maternelle

Les conditions de vie dans la société moderne imposent des exigences accrues à l'état de santé des enfants d'âge préscolaire, auxquelles, malheureusement, tous les enfants ne peuvent pas se conformer. L'augmentation du taux de natalité des enfants souffrant de handicaps psychophysiques est une autre raison de l'introduction de modes de vie sains parmi les masses de la population.

La maternelle est l'endroit où un enfant, à partir de 3 ans, passe le plus clair de son temps. C'est pourquoi il est nécessaire d'accorder une attention extrêmement accrue à l'initiation des enfants à un mode de vie sain à la maternelle. Pour ce faire, il faut créer ici, enTout d'abord, un environnement sanitaire adapté. Comprend:

• salle de gym bien équipée;
• music-hall;
• Douches pour tempérer;
• salle de physiothérapie;
• présence d'une zone sportive dans les salles de groupe;
• parcelle de jardin adaptée aux jeux de plein air;
• bloc alimentaire qui répond à toutes les normes sanitaires et hygiéniques.

Techniques pour le développement d'un mode de vie sain à la maternelle

• Bains d'air. Le principal moment de régime dans l'établissement d'enseignement préscolaire est une promenade au grand air. C'est le moyen le plus courant d'améliorer la santé des enfants. Une marche peut être combinée avec des jeux de plein air, de la gymnastique et même de l'endurcissement.
• Nutrition rationnelle. Les aliments pour enfants doivent contenir des vitamines et des minéraux nécessaires à la croissance et au développement normaux des enfants. La nutrition doit également être équilibrée, c'est-à-dire contiennent des protéines, des lipides et des glucides. L'heure du repas joue également un rôle important, qui doit être uniforme et identique chaque jour.
• Hygiène personnelle. Les enfants doivent apprendre à effectuer toutes les pratiques d'hygiène même sans rappels de leurs parents.
• Durcissement. Il est nécessaire de commencer à endurcir les enfants correctement et en douceur, non seulement avec des procédures à l'eau, mais également avec des procédures à l'air.
• Routine quotidienne. Cette méthode discipline bien les enfants et leur vie acquiert un certain rythme. Dans un mode bien organisé, tous les types d'activités pour enfants sont combinés de manière optimale.

Plans de projet pour la mise en œuvre de modes de vie sains

Pour les organiséstravail systématique sur l'inculcation d'un mode de vie sain aux enfants, les éducatrices ont développé toutes sortes de classes. Ces classes sont prévues par des plans calendaires-thématiques et à long terme, qui sont approuvés par le chef d'établissement. Toutes ces notes de classe sont rassemblées dans des projets à grande échelle sur les modes de vie sains à la maternelle, qui peuvent être mis en œuvre d'une semaine à un mois. Les noms de ces projets peuvent être très divers. Par exemple: "Disons santé - OUI !", "Semaine de la santé", "Nous sommes amis avec le sport", "L'eau curative", "Où la santé se cache", "Sportlandia", "Soyez en bonne santé !" et d'autres. Malgré la variété des noms, tous les projets sur les modes de vie sains à l'école maternelle visent à former chez les enfants de tous âges la bonne attitude envers leur propre santé et la santé des autres, à prévenir l'apparition de mauvaises habitudes et à inculquer de bonnes habitudes, et à élargir les connaissances sur un mode de vie sain.

Formes de mise en œuvre du programme de saines habitudes de vie

Les cours sont la forme la plus courante de mise en œuvre d'un programme éducatif sur les modes de vie sains à la maternelle. Avec leur aide, les enfants transmettent des informations sur un mode de vie sain et comment le mener. Sans aucun doute, il est nécessaire d'inculquer les règles d'hygiène personnelle et de se faire une idée correcte de la santé dès les premières années. Cependant, les cours les plus informatifs sur les modes de vie sains sont dans le groupe intermédiaire de la maternelle. C'est exactement l'âge où les enfants ne savent pas encore grand-chose, mais ils ont des compétences de base en matière de santé. De plus, ces connaissances doivent être mises à jour et complétées au fur et à mesure de leur développement.et grandir des enfants.

À la maternelle, les cours sur les modes de vie sains ont une structure et une séquence d'étapes claires. De plus, certains buts et objectifs doivent être mis en œuvre au cours de la leçon, dans ce cas, le développement d'un mode de vie sain chez les enfants.

Clubs de santé en maternelle

Pour les parents qui pensent que pendant le programme éducatif, leurs enfants reçoivent une amélioration insuffisante de la santé dans les jardins d'enfants, des clubs supplémentaires d'éducation physique, de gymnastique ou de santé sont créés. La direction principale des cercles sportifs est la formation d'une attitude positive envers le sport et l'activité physique chez les enfants. Les cours dans de tels cercles contribuent au développement des capacités physiques, de la persévérance et de la confiance en soi. Les cercles de bien-être visent à restaurer la force ou à éliminer tout mal physique, c'est-à-dire avoir une sorte de concentration corrective.

Mode de vie sain dans le jeu

Le jeu est la manière la plus acceptable d'enseigner aux enfants d'âge préscolaire, car c'est leur activité principale. Chaque jeu de mode de vie sain à la maternelle a un objectif spécifique. Il est impossible de développer toutes les composantes de la santé physique chez un enfant à l'aide d'une seule leçon. Par conséquent, souvent, au moins 2-3 jeux sont utilisés, qui devraient viser à la formation de divers composants d'un mode de vie sain. Par exemple:

Le jeu dangereux et sécuritaire

But du jeu: apprendre aux enfants à faire la distinction entre les activités et les zones dangereuses et sûres.

Progression du jeu: le terrain de jeu est divisé endeux zones - rouge et jaune, ce qui correspond à la zone dangereuse et sûre. Les enfants se promènent librement sur le terrain de jeu jusqu'à ce que l'enseignant nomme toute action que les enfants doivent attribuer mentalement à dangereuse ou sûre, et se déplacent vers une zone du terrain définie par la couleur. Exemples d'actions:

• garçon jouant sur la chaussée;
• fille traverse la route juste devant la voiture;
• les enfants jouent dans le bac à sable;
• le garçon a utilisé le peigne de quelqu'un d'autre;
• fille a utilisé le mouchoir de quelqu'un d'autre;
• les enfants ont quitté la cour de récréation sans rien demander, etc.

2. Jeu "Hygiène personnelle"

Le but du jeu: éduquer les enfants aux bonnes habitudes, consolider les connaissances sur l'hygiène personnelle.

Le déroulement du jeu: les enfants forment un cercle, au centre se trouve le meneur, qui joue le rôle d'une flèche. Le conducteur tourne autour de son axe jusqu'à ce que le professeur dise "Stop!". Celui que la "flèche" pointe doit répondre sans mots, avec pantomime, à la question du professeur. Exemples de questions:

• qu'est-ce que tu fais quand tu te réveilles le matin;
• comment se laver le visage;
• comment bien se brosser les dents;
• comment se coiffer;
• comment faites-vous les exercices du matin, etc.

Pour les enfants plus âgés, la tâche doit être compliquée: les enfants ne répondent pas à la question de l'enseignant, mais montrent eux-mêmes ces moments de régime, et les autres doivent deviner quelle procédure l'enfant montre.

3. Jeu "Vitaminka"

But du jeu: initier les enfants aux vitamineset développez vos connaissances sur la localisation des vitamines.

Déroulement du jeu: les enfants sont divisés en deux équipes. Le joueur de la première équipe montre une image avec l'image d'une vitamine, les enfants de l'autre équipe en réponse montrent des images de légumes et de fruits qui contiennent la vitamine. Ensuite, le joueur de la deuxième équipe montre un légume ou un fruit, et les joueurs de la première équipe montrent quelles vitamines sont contenues dans ce produit.

Conseiller les parents sur les modes de vie sains

Malgré le fait que les enfants passent la plupart de leur temps à la maternelle, de nombreux moments de régime qui doivent être observés et qui sont à la base d'un mode de vie sain, les enfants le font à la maison. En conséquence, il est nécessaire d'éduquer les parents d'enfants d'âge préscolaire pour créer une continuité entre la famille et la maternelle dans la résolution des problèmes d'inculquer un mode de vie sain aux enfants.

Les consultations sur les saines habitudes de vie en maternelle se tiennent principalement lors de réunions de parents, qui peuvent être programmées ou non, dédiées à un sujet précis. Les thèmes des consultations doivent être variés et couvrir des questions urgentes. Lors de la mise en œuvre des plans de projet de mode de vie sain décrits ci-dessus, les consultations sont généralement fournies directement dans le plan, au moins 2 à 3 fois pour l'ensemble du projet.

Informations pour les parents

Tous les parents n'ont pas la possibilité d'assister aux réunions de parents, surtout lorsqu'elles ne sont pas programmées. Pour de telles situations, des instructions sur les modes de vie sains à la maternelle sont fournies. Ils sont situés principalement dans les couloirs des groupes. Les notes sont préparées par le professeur. Leur apparence peut être complètement différente, mais la plupartles dossiers coulissants sont courants. La condition principale pour de tels mémos est colorée et informative, afin, premièrement, d'attirer l'attention des parents, et deuxièmement, de donner les informations les plus complètes sur la question d'un mode de vie sain, que les parents peuvent appliquer à la maison.

Les mémos dépliants sont également populaires, qui sont également préparés par l'enseignant et distribués aux parents. Dans ce cas, les parents ont la possibilité de lire les informations à la maison, dans un environnement plus confortable.

Conseils aux parents

• Les parents doivent toujours se rappeler que leurs enfants sont leur reflet. La façon dont les parents se rapportent à leur santé et s'ils suivent un mode de vie sain se reflète chez les enfants. Les enfants ne peuvent être tenus de respecter les règles d'un mode de vie sain si les parents ne les suivent pas eux-mêmes.
• Passez plus de temps avec vos enfants. Des vacances actives avec toute la famille sont la meilleure façon de passer votre temps libre.
• Apprenez à gérer votre stress. L'équilibre mental est un élément important d'un mode de vie sain. Vous n'avez pas besoin de transférer vos problèmes à vos enfants. Au lieu de cela, montrez-leur comment y faire face.
• Ne laissez pas les enfants regarder la télévision pendant longtemps. L'hygiène de la vision s'applique également à un mode de vie sain et doit être respectée.
• Donnez votre enfant à la section. Cela les aidera à libérer leur colère et leur excès d'énergie, à améliorer leur santé et à développer une régulation volontaire.